[...] cokolwiek - ci przepisać. Pozdrawiam :) @edit Jeśli endokrynolog powiedział, że taki wynik jest ok to proponuję zmienić lekarza. Sam kiedyś miałem podobny problem (kilka lat temu) i od razu otrzymałem zastrzyki testosteronu w postaci 1ml testosteronu prolongatum co wizytę. Proponuję udać się do dobrego lekarza i poszukać źródła problemu i [...]
jak ja mam sciemniacja sie nie przejmujem ze swoim zdrowiem! ok,sam sobie rozpisze nie bede tutaj sie klocil..aha a co do dzieciakow od lat 13-19 to wyp...ode mnie! nie odpowiadam na zadne pytanie z gg. pozdro wiec sog dla lodzianin1 Zmieniony przez - vervest w dniu 2007-11-01 15:12:57
[...] Godz.9.00 - zapisy, ważenie, godz. 10.00 - rozpoczęcie konkurencji wyciskania 3. WARUNKI UCZESTNICTWA: - dobry stan zdrowia, dowód tożsamości - zawodnicy poniżej 18-tu lat przedstawiają zgodę rodziców, lub opiekunów prawnych na udział w zawodach siłowych. - zawodnicy dorośli podpisują listę o starcie w zawodach na własną odpowiedzialność [...]
Nick:Szortt Wiek:29 Wzrost: 174 Staż:5 lat waga: 75kg na czczo WYMIARY Ramie +/- 40cm klatka :110cm pas: 79cm udo:61 cm WYNIKI SIłOWE: wyciskanie 120kgx 3 martwy ciąg: 165kg Przysiad tylni 140kg x 3/przedni 110kg x 3 Nigdy nie brałem towaru,z supli obecnie jedynie białko które pije zawsze po treningu a tak to czasem dożuce bcaa ,jakies mono.Typ [...]
No tak ale, to ostatnio, Polacy nie osiągają dużych sukcesów w tym sporcie już od kilku lat, a zresztą na ME, to tak wylosowaliśmy że ręce opadają..., gdybyśmy wyszli z grupy to byłaby sensacja Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2006-11-19 18:22:25
[...] diete masową ??Czy musze w niej jeszcze coś zmienić?? Czy przy takim żywieniu się dałyby mi coś odżywki?? dodam jeszcze że waże 65 kg. przy 174cm. wzrostu i mam 15 lat.Do tej pory wydawało mi się że odżywki są dla tych, któzi chcą uzupełnić braki w dostarczanym przez siebie białku(mają go za mało i chcą to nadrobić odżywką)Proszę o odp. [...]
[...] ale szczegół.. nie jesteś kobietą nie musisz wiedzieć :D Też szukam sposobów na wypadanie włosów. Nie wiem czy to łysienie androgenowe (chyba trochę na nie za szybko-mam 25 lat) wydaje mi się to tylko chwilowe nasilenie wypadania. Mimo wszystko chciałabym je ograniczyć i przeciwdziałać w przyszłości. Najlepiej jakby ktoś z Was polecił mi jakieś [...]
UQASH, wypelnij, profil, wklej foto. I nie chce mi sie pisac ile z tego wsszytkiego co jest w arykulach wyprobowalem sam. Ktos kto czytal moje arty wie. jak bedziesz tu za kilka lat to pogadamy Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-12-16 19:16:04
ja właśnie w lipcu będę poprawiał łapki. wrzucę swój planik w celach poznawczych: pon - klatka + biceps/triceps wt - plecy + jw środa - barki (same unoszenia), łydki, proste brzucha piątek - ramiona sobota - nogi całe + skosy brzucha pon/wt - uginanie ze sztangą albo wąski wycisk 5 serii po 6 ruchów na stałym ciężarze, zwiększanym co tydzień. [...]
Witam! cwicze od 5 miesiecy mam 15 lat i 1,65 wzrostu.Ułozyłem sobie taka diete na mase i chciałem zapytac czy jest w porządku. 7.00-płatki owsiane z mlekiem 10.00-razowiec z wędliną 11.40-obiad w szkole wiec codziennie jest cos innego:) 13.00-piers z kurczaka,ryż,sałatka 15.30-banan,jabłko 17.00-trening ok 19.00-twarożek,jajecznica 22.00(przed [...]
junior jest do 23 lat wiec dostaniesz ref z nfz. Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2013-05-07 19:42:48
ja zacząłem w wieku 18 lat obecnie mam 19 :) trenuj człowieku , zawsze się bałem reakcji kolegów że jest za późno :) Byłem na zawodach i jak na nowicjusza nie było źle.Musisz się naprawdę przyłożyć a zobaczysz efekty , na treningach rób ze starszymi i bardziej doświadczonymi zawsze podpowiedzą , stawiaj poprzeczkę wysoko a zajdziesz daleko :) [...]
[...] Brak diety(ale to naprawia kolega w poście wyżej) i suplementy brane "na pałę". Wróć za rok Edit: nie mogę się powstrzymać: "Mam 15 lat. W bicepsie mam 31 cm w klacie 101 cm! Mój staż to 5 miesięcy. Mam za sobą cell pumpa,m3 creatine,monster massa. Nie wiem co mam kupić! Ijak z efektami??? [...]
Ty ale widzę ten temat i powiem ci że ćwiczyłem w wieku 15 lat rok w wieku 17 6 miesięcy i teraz juz w wieku 19 4 miechy i che na stałe więc chce odpowiedzi dzi a nie wysyłania takich tematów ja doskonale o tym wiem
Przemek zaproponuję Ci taki zestaw i gwarantuję Ci że będziesz z niego mega zadowolony i posłuży Ci przez wiele lat. Jest solidny i wytrzymały, wygląd też jest super a co w dodatku maż wiele możliwości treningów i pewność że nie rozsypie się po pół roku jak chińskie buble z allegro. Kelton to dobra marka, ja osobiście nie ćwiczyłem na ich [...]
Jesteś idiotą? W wieku 19-stu lat chyba jesteś zobowiązany do myślenia. Dostałeś odpowiedź od Gregora wyczerpującą, ja od siebie dodam, że po takim cyklu jaja kurczą się zazwyczaj minimalnie lub w ogóle, ale obiecać tego Ci nie mogę.
ja gdy zaczelem sie odchudzac mialem 14 lat z 89 kilo zeszlem na 72 ... mialem diete i i wzialem przy tym thermo speed jeden listek czyli chyba 30 kapsułek i troche pomogło ale pamietaj dieta najwazniejsza i kolacje to zjedz tak do godziny 19 ...
startowalem dzisiaj pierwszy raz z blokow xD i to w dodatku na zawodach ^^ 100 nabiegalem 12.96, nie trenuje biegow tylko skok wzwyz, czy jest to dobry wynik? :d mam 15 lat (mlodzik) a moje zyciowki w skokach to: w dal- 5.40, wzwyz- 170 Zmieniony przez - blayser w dniu 2009-05-01 19:38:02
mam już dosyć kilka lat jedzenia gotowanej piersi, a jak dzisiaj usmażyłem to aż uszy się trzęsły :P, robię ogólnie rekompozycję ciała na LG i pytam czy smażenie na oleju może utrudnić jakoś magicznie spalanie body fat ;) oczywiście bilans w DNT ujemny, w DT dodatni Zmieniony przez - TeoMaster w dniu 2014-01-14 19:12:51
Sterdydy blokują produkcję a nie są czynnikami mutagennymi. 99% lasek jest po kilka lat na "wrzucie" i jakoś nikt nie "trąbi",że mogą mieć ułomne potomstwo. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-02-19 08:04:17
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
